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    <title>Ooorale USA - Revista Latina de entretenimiento y farandula para mujeres en Los Angeles, California:Salud</title>
    <link><![CDATA[http://www.oooraleusa.com/]]></link> 
    <description><![CDATA[Noticias del canal de Salud]]></description>
	<language>es-ES</language>
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			<title>Ooorale USA - Revista Latina de entretenimiento y farandula para mujeres en Los Angeles, California</title>
			<url>http://www.oooraleusa.com/images/pleca_01.jpg</url>
			<link>http://www.oooraleusa.com</link>
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			</image><item> 
      	  <title> Las carnes rojas y la salud</title> 
          <description><![CDATA[ Las carnes rojas son alimentos ricos en prote&#237;nas y que muchas personas encuentran deliciosas pero son controversiales. Comidas en moderaci&#243;n las carnes rojas aportan nutrientes y son un alimento valioso, en exceso son malas para la salud.
Cu&#225;les]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3874/las-carnes-rojas-y-la-salud]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title>  Los tacones m&amp;#225;s saludables</title> 
          <description><![CDATA[ Los tacones muy altos pueden causar da&#241;os al cuerpo, los muy planos tampoco son buenos. ¿Cu&#225;l es el mejor calzado? Hay varias opiniones pero te compartimos algunos aspectos a considerar si quieres zapatos c&#243;modos y saludables.
Riesgos de los tacones]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3847/los-tacones-m-amp-225-s-saludables]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Diez Secretos para una vida sana.
Sin estr&amp;#233;s, gastos o complicaciones </title> 
          <description><![CDATA[ En nuestro tiempo la belleza es salud y bienestar y la salud y el bienestar son belleza.  ;
Como nos sentimos bien por dentro, o sea en el &#225;mbito espiritual y f&#237;sico, esto se refleja en nuestra piel, ojos, pelo y en fin en como lucimos.  Cuando nos]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3819/diez-secretos-para-una-vida-sana-sin-estr-amp-233-s-gastos-o]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Manifestaciones del estr&amp;#233;s</title> 
          <description><![CDATA[ Estas son algunas de las manifestaciones del estr&#233;s:

Manifestaciones emocionales
Entre los efectos emocionales m&#225;s comunes del estr&#233;s est&#225;n: 
1- Sentimientos de depresi&#243;n 
2- Ansiedad
3-Confusi&#243;n
4- Irritabilidad
5- Agitaci&#243;n
6- Perdida de]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3801/manifestaciones-del-estr-amp-233-s]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Dormir saludablemente</title> 
          <description><![CDATA[ Sabemos que dormimos por m&#225;s de un tercio de nuestra vida. Por esta raz&#243;n y otras es importante dormir bien.
Ha habido muchos estudios sobre las condiciones que nos ayudan a dormir bien. La cama y la ropa que la cubre son indispensables para una]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3788/dormir-saludablemente]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Cuida tu coraz&amp;#243;n</title> 
          <description><![CDATA[ Que nadie te rompa el coraz&#243;n
Los ataques cardiacos son comunes entre las mujeres y muchas veces pueden prevenirse si cuidamos nuestra salud. Los males cardiacos cobran m&#225;s vidas que el c&#225;ncer de mama o el c&#225;ncer cervicouterino entre las mujeres.]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3761/cuida-tu-coraz-amp-243-n]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Beneficios de la manzana</title> 
          <description><![CDATA[ Vitaminas y nutrientes en las manzanas
Hay muchas variedades de manzanas y sus nutrientes pueden variar dependiendo de su acides pero en general cuando comes manzanas obtienes estos nutrientes:

1- Vitamina C
2- Fibra
3- En menor proporci&#243;n:]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3711/beneficios-de-la-manzana]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Diez consejos para combatir dolores de espalda</title> 
          <description><![CDATA[ Seg&#250;n estudios realizados, una gran porci&#243;n de la poblaci&#243;n alrededor del mundo en alg&#250;n momento de su vida sufir&#225; de problemas relacionados con la espalda.

Muchos casos de jubilaciones anticipadas se basan en lesiones de la columna vertebral, y]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3678/diez-consejos-para-combatir-dolores-de-espalda]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Salud en tus u&amp;#241;as</title> 
          <description><![CDATA[ Las u&#241;as pueden dar se&#241;ales a un experto de c&#243;mo est&#225; la salud de nuestro cuerpo. Permiten identificar enfermedades muy importantes, como la diabetes o las cardiopat&#237;as; por eso los expertos recomiendan consultar ante cambios en el color o la]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3649/salud-en-tus-u-amp-241-as]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> ¿Qu&amp;#233; es el coma diab&amp;#233;tico y c&amp;#243;mo evitarlo?</title> 
          <description><![CDATA[ ¿Qu&#233; es el coma diab&#233;tico?
El coma diab&#233;tico es un trastorno que debes considerar como de urgencia m&#233;dica. Quien lo padezca deber ser llevado a emergencia m&#233;dica s&#237; o s&#237;.
El coma diab&#233;tico se sucede cuando los niveles de az&#250;car suben o bajan]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3616/qu-amp-233-es-el-coma-diab-amp-233-tico-y-c-amp-243-mo]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> ¿C&amp;#243;mo evitar la osteoporosis?</title> 
          <description><![CDATA[ La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que se desarrolla a trav&#233;s de los a&#241;os, por  ello debemos de preocuparnos por evitar la osteoporosis desde temprana edad.

Los mejores consejos de expertos para evitar la osteoporosis son:

Llevar]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3573/c-amp-243-mo-evitar-la-osteoporosis]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Remedios caseros para las quemaduras solares</title> 
          <description><![CDATA[ Uno de los remedios m&#225;s populares es barnizar el cuerpo con clara de huevo, que ayuda a quitar la radiaci&#243;n del sol y a mejora el aspecto de la piel.

El remedio anterior es efectivo, pero su efecto puede potencializarse con una mezcla de clara de]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3557/remedios-caseros-para-las-quemaduras-solares]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Baba de caracol en un extraordinario hidratante para la piel</title> 
          <description><![CDATA[ Col&#225;geno, prote&#237;nas, polisac&#225;ridos, elastina, vitaminas, antibi&#243;ticos naturales y encimas fibrinoliticas, encargadas de limpiar los micro-capilares favoreciendo la oxigenaci&#243;n y nutrici&#243;n de los tejidos, son algunos de los extraordinarios elementos]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3480/baba-de-caracol-en-un-extraordinario-hidratante-para-la-piel]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> EL CANCER Y UD
C&amp;#225;ncer De Pulm&amp;#243;n “Prevenci&amp;#243;n”
</title> 
          <description><![CDATA[ El c&#225;ncer del pulm&#243;n es un tema muy importante para todos, porque el c&#225;ncer del pulm&#243;n es el c&#225;ncer numero dos en hombres y mujeres en este pa&#237;s.  Es la causa principal de muertes debido al c&#225;ncer.  El factor de riesgo m&#225;s importante para el c&#225;ncer]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3405/el-cancer-y-ud-c-amp-225-ncer-de-pulm-amp-243-n]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> CANCER DEL SENO
El Mamograma
 
</title> 
          <description><![CDATA[ Con con el tema del c&#225;ncer del seno es muy importante recordar que este es uno de los pocos canceres que cuenta con un estudio eficiente que potencialmente puede detectar el c&#225;ncer del seno temprano.  La mamograf&#237;a es una t&#233;cnica que emplea rayos X]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3302/cancer-del-seno-el-mamograma]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> EL CANCER Y UD
El C&amp;#225;ncer Del Ri&amp;#241;&amp;#243;n – Parte 2
</title> 
          <description><![CDATA[ Continuando con este tema, es importante saber que no hay ning&#250;n s&#237;ntoma espec&#237;fico para el c&#225;ncer del ri&#241;&#243;n. Pero los siguientes pueden ser se&#241;ales de alerta: Hematuria - sangre en la orina, anemia, fatiga, dolor abdominal o en la regi&#243;n lumbar,]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3214/el-cancer-y-ud-el-c-amp-225-ncer-del-ri-amp-241-amp-243-n]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> CANCER CERVICAL  El Papanicolaou – Parte 3

</title> 
          <description><![CDATA[ Las buenas noticias acerca del c&#225;ncer cervical es que se puede prevenir con el uso del papanicolaou. El Papanicolaou es un estudio donde se toman muestras celulares de la boca de la matriz (la cerviz) y se analizan bajo el microscopio.  El prop&#243;sito]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3172/cancer-cervical-el-papanicolaou-parte-3]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> El Diabetes y El C&amp;#225;ncer </title> 
          <description><![CDATA[ En este pa&#237;s la epidemia de la diabetes afecta aproximadamente 11.8 por ciento de las personas hispanas mayores de 20 a&#241;os de edad.  Esta enfermedad es la causa principal de insuficiencia renal, amputaciones no traum&#225;ticas de las extremidades bajas,]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3099/el-diabetes-y-el-c-amp-225-ncer]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> TUS ENEMIGOS DEL VERANO</title> 
          <description><![CDATA[ Una piel saludable y llena de brillo debe ser tu prioridad este verano
 
Cuando est&#225;s de vacaciones, expones tu piel a elementos externos, de los cuales nunca pensaste le har&#237;an da&#241;o. Checa estos sorprendentes malos h&#225;bitos del verano que arruinan]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3077/tus-enemigos-del-verano]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> ¿Seguro que sabes caminar?</title> 
          <description><![CDATA[ Es un hecho que todos saben caminar,  pero, ¿Lo hacen de forma correcta o est&#225;s desperdiciando energ&#237;a y acumulando tensi&#243;n en lugar de realizar un movimiento eficiente? Para que encuentres la repuesta a esta pregunta y al mismo tiempo conozcas la]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3037/seguro-que-sabes-caminar]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> La Diabetes </title> 
          <description><![CDATA[ Doctor Raymundo Romero

El diabetes es una epidemia que afecta a ¿? de americanos y ¿? de hispanos en esta pa&#237;s.

Cuando la diabetes no es controlada puede llevar a afectar la vista, la circulaci&#243;n, los nervios, los ri&#241;ones y hasta el]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/3029/la-diabetes]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Cabello bello con recetas naturales y frutas
</title> 
          <description><![CDATA[ Recetas naturales para el pelo usando frutas 

Aceite y agua de coco
Es uno de nuestros ingredientes favoritos para el cabello. Ayuda a todos los tipos de cabello pero especialmente al pelo seco o deshidratado. 

El aceite de coco nutre y le da]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2997/cabello-bello-con-recetas-naturales-y-frutas]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> El Sol y El C&amp;#225;ncer
MELANOMA
</title> 
          <description><![CDATA[ Se conoce por ese nombre porque proviene de las c&#233;lulas que producen la melanina, que da el color a la piel, conocidos como los melanocitos.
El Melanoma es el mas mortal de los canceres de la piel. Es muy agresivo y se puede propagar a otros lugares]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2984/el-sol-y-el-c-amp-225-ncer-melanoma]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Bella toda la temporada</title> 
          <description><![CDATA[ Algunas ideas para ponerte m&#225;s guapa

Blanquea los dientes
Puedes usar uno de los sistemas para usar en casa como tiras blanqueadoras u otros. Usa uno intensivo para resultados m&#225;s r&#225;pidos. El dentista te ofrece opciones que dan resultados m&#225;s]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2949/bella-toda-la-temporada]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> ¿C&amp;#243;mo evitar caries, en los peque&amp;#241;os?</title> 
          <description><![CDATA[ La caries es una enfermedad multifactorial que se caracteriza por la destrucci&#243;n de los tejidos del diente como consecuencia de la desmineralizaci&#243;n provocada por los &#225;cidos que genera la placa bacteriana a partir de los restos de alimentos
La]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2921/c-amp-243-mo-evitar-caries-en-los-peque-amp-241-os]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Consejos diet&amp;#233;ticos para comer fuera de casa</title> 
          <description><![CDATA[ En la actualidad las personas no tienen el tiempo para cuidar su alimentaci&#243;n, muchos debido a su trabajo u obligaciones educativas y compromisos sociales suelen comer comida r&#225;pida o “Comida Chatarra”, lo que al final conlleva al incremento de peso,]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2920/consejos-diet-amp-233-ticos-para-comer-fuera-de-casa]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Cuidados para las puntas de tu cabello</title> 
          <description><![CDATA[ Si les prestas atenci&#243;n a las puntas del cabello se mantienen sanas. Estas son las razones por las que se tienden a partir: 

1- Pelo seco. Generalmente las puntas del pelo se parten porque el cabello est&#225; seco y al exponerlo a otros factores como]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2917/cuidados-para-las-puntas-de-tu-cabello]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> EL CANCER Y UD
El Sol y El C&amp;#225;ncer </title> 
          <description><![CDATA[ El verano oficialmente ya esta aqu&#237;.  Los d&#237;as son m&#225;s largos, as&#237; que estamos expuestos a los rayos del sol por m&#225;s tiempo.  M&#225;s a&#250;n, las personas van a la playa buscando broncearse bajo el sol.

Como onc&#243;logo, veo al sol como un arma de doble]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2874/el-cancer-y-ud-el-sol-y-el-c-amp-225-ncer]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> El &amp;#243;rgano humano que casi no crece</title> 
          <description><![CDATA[ Desde que nacemos estamos en permanente evoluci&#243;n, el cuerpo humano es una m&#225;quina perfecta que va creciendo y desarroll&#225;ndose a medida que cumplimos a&#241;os. Sin embargo, hay partes que permanente inalterables al paso de tiempo, o casi. Es el caso de]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2856/el-amp-243-rgano-humano-que-casi-no-crece]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Colores perfectos seg&amp;#250;n tu tono de piel</title> 
          <description><![CDATA[ A la hora de elegir nuestros atuendos, la combinaci&#243;n de colores es una de las m&#225;s grandes dificultades, por lo que saber vestir luciendo el color de tu piel es un verdadero reto, aqu&#237; te dejamos algunos concejos de los expertos para elegir de la]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2806/colores-perfectos-seg-amp-250-n-tu-tono-de-piel]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Acaricia el verano con tus pies</title> 
          <description><![CDATA[ Los pies es la parte del cuerpo a la que menos atenci&#243;n le solemos prestar, y muchas veces terminan caus&#225;ndonos terribles molestias cuando se ponen resecos, crecen los callos y los talones se agrietan, algo que impide usar unas lindas sandalias, que]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2775/acaricia-el-verano-con-tus-pies]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> INFECCIONES Y EL RIESGO DE CANCER </title> 
          <description><![CDATA[ Para repasar, el mecanismo principal de c&#243;mo una infecci&#243;n cr&#243;nica pueda llevar al c&#225;ncer es por medio de la inflamaci&#243;n cr&#243;nica de los tejidos. Esto lleva a cambios al nivel celular que finalmente resultan en c&#233;lulas cancerosas.

El virus del]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2745/infecciones-y-el-riesgo-de-cancer]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> INFECCIONES Y EL RIESGO DE CANCER </title> 
          <description><![CDATA[ Si amigos/as, como dice el titulo hay ciertas infecciones que pueden predisponernos a ciertos canceres.  El mecanismo principal es la infecci&#243;n cr&#243;nica que luego lleva a la inflamaci&#243;n cr&#243;nica de los tejidos resultando en cambios celulares que]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2736/infecciones-y-el-riesgo-de-cancer]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Beneficios de la Miel</title> 
          <description><![CDATA[ National Honey Board, esta realizando una campa&#241;a con la que busca educar sobre los ben&#233;ficos que la miel tiene para el cuerpo, que acompa&#241;ada de una simple rutina de ejercicios puede proveer de energ&#237;a pura, que el cuerpo requiere durante todo el]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2705/beneficios-de-la-miel]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Adelgaza con dietas internacionales
</title> 
          <description><![CDATA[ Tanto en Francia como en Jap&#243;n la obesidad va en aumento pero aun son los pa&#237;ses con menos gorditos. 

Aprendiendo de la dieta japonesa
Pescado, muchas verduras y soya. Habiendo vivido en Jap&#243;n te puede decir que el secreto de los japoneses es]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2703/adelgaza-con-dietas-internacionales]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Comiendo fuera de casa sin engordar</title> 
          <description><![CDATA[ Si se quiere vigilar el peso, no engordar o adelgazar hay que tomar precauciones al comer fuera de casa. 

Riesgos al comer fuera de casa
Uso de grasas hidrogenadas 
Como la manteca y margarina. Estas grasas son malas para la salud y son comunes]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2674/comiendo-fuera-de-casa-sin-engordar]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Alimentos no tan buenos</title> 
          <description><![CDATA[ Cuando leemos las virtudes de algunos alimentos hay que tener en cuenta que no todo lo que brilla es oro y que siempre hay estudios que contradicen estudios preliminares. Entre los alimentos controversiales est&#225;n:

La leche
Es rica en prote&#237;nas,]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2656/alimentos-no-tan-buenos]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Reemplazan en EU pir&amp;#225;mide alimentaria con "Mi Plato"</title> 
          <description><![CDATA[ El Departamento de Agricultura de Estados Unidos se despidi&#243; el jueves de la pir&#225;mide alimentaria que ha usado por a&#241;os para promover la buena nutrici&#243;n.
 
Un nuevo s&#237;mbolo, llamado "Mi Plato", intenta demostrar que comer bien no tiene que ser]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2642/reemplazan-en-eu-pir-amp-225-mide-alimentaria-con-mi-plato]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> EL CANCER Y UD
Dr. Raymundo Romero – Medico Onc&amp;#243;logo
</title> 
          <description><![CDATA[ REDUSCA SU RIESGO DE CANCER

Hablando de la prevenci&#243;n contra el C&#225;ncer, la detecci&#243;n temprana es muy importante, si se detectar a tiempo cuando apenas esta comenzando, tratarlo es m&#225;s exitoso y f&#225;cil. Las siguientes son algunas recomendaciones de]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2618/el-cancer-y-ud-dr-raymundo-romero-medico-onc-amp-243-logo]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Cuidados para la piel grasosa</title> 
          <description><![CDATA[   

Este tipo de cutis puede tener un aspecto brillante causado por la acumulaci&#243;n de secreciones en la piel. Esto hace que los poros se obstruyan, por lo que es m&#225;s propensa a la aparici&#243;n de barros y espinillas. Tiende a tener m&#225;s grandes]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2616/cuidados-para-la-piel-grasosa]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> La cebolla: propiedades y beneficios 
</title> 
          <description><![CDATA[ Tiene pocas calor&#237;as. 
Elimina toxinas 
Es un desinfectante natural. 
Ayuda con el estre&#241;imiento.
Tiene un efecto alcalinizante en el organismo.
Act&#250;a como un antiarrugas por su valor nutricional
Ayuda a mantener sana la piel
Ayuda a]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2594/la-cebolla-propiedades-y-beneficios]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Belleza y sedentarismo</title> 
          <description><![CDATA[ Estos son algunos de los efectos del sedentarismo en el cuerpo.

Problemas de circulaci&#243;n 
El movernos constantemente hace que nuestra circulaci&#243;n se mantenga saludable. De acuerdo a estudios al llevar una vida sedentaria la circulaci&#243;n se vuelve]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2580/belleza-y-sedentarismo]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Diez Secretos para una vida sana.
Sin estr&amp;#233;s, gastos o complicaciones  </title> 
          <description><![CDATA[ En nuestro tiempo la belleza es salud y bienestar y la salud y el bienestar son belleza.  ;
Como nos sentimos bien por dentro, o sea en el &#225;mbito espiritual y f&#237;sico, esto se refleja en nuestra piel, ojos, pelo y en fin en como lucimos.  Cuando nos]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2570/diez-secretos-para-una-vida-sana-sin-estr-amp-233-s-gastos-o]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Pruebas de Detecci&amp;#243;n y Diagnostico Durante el Embarazo.
</title> 
          <description><![CDATA[ Por fin la cigüe&#241;a te visit&#243;, ¡est&#225;s embarazada!, es importante que conozcas que realizarte todas las pruebas prescritas por tu m&#233;dico en periodos determinados puede hacer la diferencia en la condici&#243;n de salud de tu beb&#233; y de las alternativas que]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2543/pruebas-de-detecci-amp-243-n-y-diagnostico-durante-el]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> C&amp;#243;mo Concentrarse </title> 
          <description><![CDATA[ Nos referimos a “Concentrarse” a la capacidad de prestar atenci&#243;n y enfocarse en algo durante un per&#237;odo considerable de tiempo.

Para muchas personas, esta sencilla tarea, es muy dif&#237;cil, ya que no tienen la capacidad de desarrollada o la fuerza]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2509/c-amp-243-mo-concentrarse]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> REDUSCA SU RIESGO DE CANCER</title> 
          <description><![CDATA[ El c&#225;ncer se puede prevenir cambiando h&#225;bitos como:

No fumar: El tabaco es responsable de 30% de los canceres. El c&#225;ncer del pulm&#243;n es el numero uno en este pa&#237;s con aproximadamente 220,000 casos diagnosticados cada a&#241;o.  Al fumar pueden contraer]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2474/redusca-su-riesgo-de-cancer]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> EL CANCER Y UD</title> 
          <description><![CDATA[ Bienvenidos a este nuevo segmento semanal, en el cual disiparemos conceptos equivocados y  mitos que circulan alrededor del c&#225;ncer.  

Comencemos poniendo en perspectiva el problema del c&#225;ncer. Mundialmente, 7 millones de personas morir&#225;n a]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2473/el-cancer-y-ud]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> 10 trucos para sentirte m&amp;#225;s sexy.</title> 
          <description><![CDATA[ La psicolog&#237;a femenina no se caracteriza por ser la m&#225;s simple del mundo sino mas bien todo lo contrario. En este caso vamos a referirnos a nuestra autoestima y los abruptos cambios que suele sufrir, pues no importa cuan fabulosa seas… algunos d&#237;as]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2472/10-trucos-para-sentirte-m-amp-225-s-sexy]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Ejercicios mentales</title> 
          <description><![CDATA[ Aunque para muchos parezca absurdo, el cerebro debe ser ejercitado como cualquier otro musculo del cuerpo. Esto a pesar de estar activo todo el tiempo. 
Nadie pule su abdomen si no es por ejercicio cotidiano, por ello diariamente debemos hacer  que]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2446/ejercicios-mentales]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Pasos para controlar el enojo</title> 
          <description><![CDATA[ El enojo es parte de las emociones humanas, sin embargo hay casos en los que la ira ha llevado a las personas a cometer errores imperdonables.
La cultura de auto control es la manera m&#225;s positiva de enfrentar esta emoci&#243;n, y aqu&#237; te damos unos tips]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2445/pasos-para-controlar-el-enojo]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> C&amp;#243;mo engordar sanamente
</title> 
          <description><![CDATA[ Cu&#225;les son las causas por las que se tiende a bajar de peso. C&#243;mo subir de peso.

En principio hay que detectar cu&#225;les son la causas por las que se tiende a bajar de peso, &#233;stas pueden ser varias, en primer lugar su constituci&#243;n corporal y la de su]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2405/c-amp-243-mo-engordar-sanamente]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Rel&amp;#225;jate tu cuerpo es tu vida </title> 
          <description><![CDATA[ El estr&#233;s es una de las principales causas de enfermedades en las personas, y es necesario darse un tiempo para relajarte.
Primero debes ponerte ropa c&#243;moda preferiblemente de algod&#243;n y desp&#243;jate de  todas las joyas. 
Coloca en tu habitaci&#243;n o sala]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2371/rel-amp-225-jate-tu-cuerpo-es-tu-vida]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> ¿Qu&amp;#233; es y c&amp;#243;mo prevenir el S&amp;#237;ndrome de Muerte S&amp;#250;bita del Lactante?
</title> 
          <description><![CDATA[ El S&#237;ndrome de Muerte S&#250;bita del Lactante (SMSL) es la muerte s&#250;bita de un beb&#233; de menos de un a&#241;o de edad cuya causa no logra explicarse luego de una investigaci&#243;n exhaustiva en la que se realiza la autopsia completa, el examen de la escena en que]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2358/qu-amp-233-es-y-c-amp-243-mo-prevenir-el-s-amp-237-ndrome]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> C&amp;#243;mo eliminar la celulitis
</title> 
          <description><![CDATA[ La celulitis se define como el ac&#250;mulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo (generalmente nalgas, vientre, muslos o brazos), formando n&#243;dulos adiposos de grasa, agua y toxinas. Despu&#233;s de la pubertad, entre el 85 y el 98% de las mujeres]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2334/c-amp-243-mo-eliminar-la-celulitis]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> S&amp;#237;ntomas de Las Alergias Alimentarias</title> 
          <description><![CDATA[ - Picor en la boca y en la garganta al tragar el alimento (algunos ni&#241;os solo presentan este s&#237;ntoma, conocido como “s&#237;ndrome de alergia aral”)



- Manchas rojas en la piel asociadas a picor (ronchas).
- Secreci&#243;n nasal y picor en la nariz.
-]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2332/s-amp-237-ntomas-de-las-alergias-alimentarias]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Dejar de roncar
</title> 
          <description><![CDATA[ M&#233;todos efectivos para dejar de roncar

Los ronquidos son un trastorno que por lo general afecta a hombres y a personas que con sobrepeso. Si los remedios caseros no te han funcionado, aqu&#237; vamos a proponer algunos m&#233;todos que han demostrado su]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2320/dejar-de-roncar]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Come Suficiente Mi Beb&amp;#233;?.
</title> 
          <description><![CDATA[ 
Por muchos consejos que hayas recibido, siempre te surgir&#225;n dudas a la hora de alimentar a tu beb&#233;. Incluso algunas situaciones totalmente normales pueden hacerte pensar que tiene un problema en este sentido. Por eso es muy importante que te]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2285/come-suficiente-mi-beb-amp-233]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Como Detectar la Sordera?.
</title> 
          <description><![CDATA[ La sordera es una de esas minusval&#237;as que a simple vista no se puede detectar. Su diagn&#243;stico no es algo sencillo, sobre todo en los primeros a&#241;os de vida, ya que son los padres –junto con los profesionales quienes tienen que descubrir que al beb&#233; le]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2275/como-detectar-la-sordera]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Ejercicios para renovarte y lucir espl&amp;#233;ndida 

</title> 
          <description><![CDATA[ Los meses posteriores a la &#233;poca de las fiestas son el momento perfecto para ponerte en forma y lucir espl&#233;ndida todo el a&#241;o. Considera estos tips e ideas para realizar una buena rutina de ejercicios cardiovasculares.

Por ejemplo, practicar]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1512/ejercicios-para-renovarte-y-lucir-espl-amp-233-ndida]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Desarrollo F&amp;#237;sico y Metal del Beb&amp;#233;.</title> 
          <description><![CDATA[ Las destrezas deben ser estimuladas por los padres aunque &#233;stas progresen de manera natural. Las destrezas motrices pueden clasificarse en dos grupos: la motricidad gruesa y la motricidad fina. La primera est&#225; referida a la coordinaci&#243;n de]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2243/desarrollo-f-amp-237-sico-y-metal-del-beb-amp-233]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Meningitis en Los Beb&amp;#233;s.

</title> 
          <description><![CDATA[ La meningitis bacteriana, m&#225;s frecuente en beb&#233;s, puede causar problemas a largo plazo, como sordera o par&#225;lisis cerebral, e incluso la muerte si no se trata enseguida. El diagn&#243;stico se realiza por medio de una punci&#243;n lumbar para tomar una muestra]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/2138/meningitis-en-los-beb-amp-233-s]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Bebidas energ&amp;#233;ticas son da&amp;#241;inas para j&amp;#243;venes</title> 
          <description><![CDATA[ Entre los posibles da&#241;os, causados especialmente por el exceso de cafe&#237;na e ingredientes similares, hay palpitaciones, convulsiones, derrames cerebrales e incluso posibilidades de muerte repentina, escribieron los autores del reporte para la gaceta]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1905/bebidas-energ-amp-233-ticas-son-da-amp-241-inas-para]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> ¿Tus relaciones sexuales son satisfactorias? Esperamos que la respuesta sea afirmativa, si no es as&amp;#237;, aqu&amp;#237; encontrar&amp;#225;s algunos consejos que podr&amp;#225;n ayudar a que tu sexualidad sea plena
</title> 
          <description><![CDATA[ No se puede negar que la sexualidad es una faceta muy importante de la vida de cualquier persona, de hecho, a muchas de ellas les encantar&#237;a que mejorara.

Por ejemplo, seg&#250;n la encuesta sobre Satisfacci&#243;n Sexual en Mujeres Mexicanas (elaborada por]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1904/tus-relaciones-sexuales-son-satisfactorias-esperamos-que-la]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Como Actuar “Beb&amp;#233; Estre&amp;#241;ido”.
</title> 
          <description><![CDATA[ El reci&#233;n nacido
Las primeras deposiciones son negras y pegajosas, y reciben el nombre de meconio. El reci&#233;n nacido suele expulsar meconio en las primeras 48 horas, y a partir de ese momento hace pop&#243; varias veces al d&#237;a durante varias semanas.
Si]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1871/como-actuar-beb-amp-233-estre-amp-241-ido]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Soluciones Alternativas “Masaje para Beb&amp;#233;s”.


</title> 
          <description><![CDATA[ Qu&#233; es

Una t&#233;cnica especial de suave masaje infantil, que puede ense&#241;arse a los padres, habitualmente en una clase especializada. Esta pr&#225;ctica tiene su origen en la India y hoy en d&#237;a las clases de masaje para beb&#233;s son muy comunes, aunque]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1850/soluciones-alternativas-masaje-para-beb-amp-233-s]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Cinco Deditos “Los Pies del Beb&amp;#233;”.
</title> 
          <description><![CDATA[ El pie del beb&#233; no suele sobrepasar los ocho cent&#237;metros al nacer; es muy flexible y su tejido graso le da apariencia de pie plano. Y aunque se parezca mucho al tuyo «no es un pie adulto en miniatura», explica la pod&#243;loga Ana Marta Jim&#233;nez Cebri&#225;n:]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1756/cinco-deditos-los-pies-del-beb-amp-233]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> ¿Se puede Elegir el Sexo del Beb&amp;#233;?.
</title> 
          <description><![CDATA[ ¿C&#243;mo se Determina el Sexo? Que el beb&#233; sea ni&#241;o o ni&#241;a se decide en el momento mismo de la fecundaci&#243;n, cuando se produce la fusi&#243;n del &#243;vulo y el espermatozoide. Las c&#233;lulas humanas est&#225;n formadas por pares de cromosomas; 22 id&#233;nticos y uno, el par]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1650/se-puede-elegir-el-sexo-del-beb-amp-233]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Sus Primeros Dientes.
</title> 
          <description><![CDATA[ LAVARSE... CON AYUDA

Un minuto de buen cepillado puede ser suficiente para prevenir las caries a esta edad. Ya puede hacerlo &#233;l s&#243;lito.
¿C&#243;mo cepillar? Del rosa al blanco, es decir, de la enc&#237;a al diente, todas las piezas por la cara externa e]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1468/sus-primeros-dientes]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> La Base de un embarazo sano</title> 
          <description><![CDATA[ A Ácido F&#243;lico. Ingiera diariamente 400 microgramos de &#225;cido f&#243;lico tanto antes como durante los primeros meses del embarazo para reducir el riesgo de defectos cong&#233;nitos del cerebro y la espina dorsal. Todas las mujeres que tienen la posibilidad de]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1408/la-base-de-un-embarazo-sano]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> En Forma Durante los 9 meses de Embarazo </title> 
          <description><![CDATA[ El embarazo es la mejor ocasi&#243;n para admirar tu cuerpo, pero tambi&#233;n para ponerte en forma y lograr un parto m&#225;s f&#225;cil. Sigue leyendo si quieres descubrir c&#243;mo mejorar tu estado f&#237;sico y mental, sin riesgo para tu beb&#233;. 
Cuando est&#225;s embarazada te]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1394/en-forma-durante-los-9-meses-de-embarazo]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> De la Cuna a la Cama.
</title> 
          <description><![CDATA[ 1. ¿Est&#225; Preparado?
Cada ni&#241;o evoluciona con un ritmo diferente que hay que conocer y respetar. Por lo general, alrededor de los dos a&#241;os la mayor&#237;a tiene la madurez motora y de desarrollo necesarias para dejar atr&#225;s la cuna. F&#237;sicamente est&#225;]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1382/de-la-cuna-a-la-cama]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Las 8 Claves de la Felicidad Infantil.

 

</title> 
          <description><![CDATA[ 
Ser Amable: Los ni&#241;os amables experimentan mayores niveles de satisfacci&#243;n y energ&#237;a, se vuelven m&#225;s cari&#241;osos y agradables y gozan de estabilidad en su &#225;mbito social.

Dar las Gracias: Los ni&#241;os que desarrollan su actitud de reconocimiento y]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1323/las-8-claves-de-la-felicidad-infantil]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> 10 Consejos para Fomentar la Autoestima de tu Hijo.
</title> 
          <description><![CDATA[ La autoestima, b&#225;sica para el bienestar de la persona, se puede definir como la opini&#243;n que tiene cada uno de su propio valor e importancia; de sus aspectos positivos y de sus &#225;reas de mejora. Nos indica c&#243;mo somos, nuestras habilidades y carencias a]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1299/10-consejos-para-fomentar-la-autoestima-de-tu-hijo]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Beb&amp;#233;s prematuros</title> 
          <description><![CDATA[ Los beb&#233;s prematuros son los que nacen antes de tiempo y que pesan menos de 3 libras.
Es muy importante que est&#233;s muy pendiente de su alimentaci&#243;n, ya que despu&#233;s de que tu beb&#233; salga del hospital tienes que llevarlo contantemente al doctor para que]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1274/beb-amp-233-s-prematuros]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> La Expulsi&amp;#243;n de los Gases del Beb&amp;#233;.
</title> 
          <description><![CDATA[ Intenta hacer eructar al beb&#233; a mitad de la toma y al terminar. No te preocupes si no eructa, puede que no tenga aire. Si lo tiene pero no es capaz de expulsarlo ahora, quiz&#225; lo haga m&#225;s tarde, acompa&#241;ado de un poco de leche. Esta regurgitaci&#243;n es]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1250/la-expulsi-amp-243-n-de-los-gases-del-beb-amp-233]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Beb&amp;#233;: Adapt&amp;#225;ndose a la vida.
</title> 
          <description><![CDATA[ Los sentidos de tu beb&#233;. Para adaptarse a la vida fuera del &#250;tero y para vincularse a ti, tu beb&#233; depende de sus cinco sentidos:

Vista: por naturaleza, los reci&#233;n nacidos enfocan inicialmente la vista a una distancia de unos 30 cm, la distancia]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1242/beb-amp-233-adapt-amp-225-ndose-a-la-vida]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Tu Hijo Esta Estresado?.
</title> 
          <description><![CDATA[ El estilo de vida en nuestros tiempos es una verdadera m&#225;quina que nos consume, causando estr&#233;s constante en los adultos. Es muy posible que recuerdes con nostalgia tiempos pasados, donde la competitividad y el bullicio urbano eran preocupaciones]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1210/tu-hijo-esta-estresado]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> Lograr que el sue&amp;#241;o de tu beb&amp;#233; no se convierta en una pesadilla para ti es una de las primeras responsabilidades que debes afrontar como mam&amp;#225;. Ármate de paciencia y sigue nuestros consejos.

</title> 
          <description><![CDATA[ Son las tres de la ma&#241;ana y el llanto del beb&#233; hace que su mam&#225; se levante por tercera vez... Otra situaci&#243;n es que aunque &#233;l duerme toda la noche, lo hace en la cama de sus padres... El siguiente es que el beb&#233; no concilia el sue&#241;o si no despu&#233;s de]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1199/lograr-que-el-sue-amp-241-o-de-tu-beb-amp-233-no-se-convierta]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> ¿Por qu&amp;#233; Lloras Beb&amp;#233;?.
</title> 
          <description><![CDATA[ En el primer mes y medio de vida, un reci&#233;n nacido llora de una a tres horas diarias. Sin embargo, aunque es normal, los padres se ponen nerviosos al pensar que algo malo le ocurre a su beb&#233;. Si esto te sucede, primero, conserva la calma, y despu&#233;s]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1185/por-qu-amp-233-lloras-beb-amp-233]]></link> 
  	      </item><item> 
      	  <title> ¿Qu&amp;#233; debe comer mi beb&amp;#233;?</title> 
          <description><![CDATA[ Nuestra responsabilidad como madres es proporcionarle a nuestros beb&#233;s todos los nutrimentos que requieren para que crezcan sanos y fuertes. Por eso te damos estos tips: 

* La consistencia de los primeros alimentos del beb&#233; debe ser suave, debido]]></description> 
      	  <link><![CDATA[http://oooraleusa.com/noticia/1165/qu-amp-233-debe-comer-mi-beb-amp-233]]></link> 
  	      </item></channel>
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